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Sei du selbst, respektiere dich selbst und tue, was du kannst

Zeit zu finden, um etwas Ruhe zu genießen, wenn das alte Jahr endet und das neue beginnt, ist ein wunderbares Geschenk, das Sie sich selbst machen können.

Gestern Nachmittag, als das Licht der schwindenden Sonne die winterlichen Baumwipfel vor meinem Fenster goldglänzen ließ, tat ich genau das. Während ich die Dämmerung genoss, fing ich an, einige Akten im Bücherregal hinter meinem Schreibtisch aufzuräumen, und stieß auf drei Zitate, die ich gespeichert hatte, um sie eines Tages zu verwenden.

“Welcher bessere Tag als jetzt!” Ich dachte… also hier sind sie:

Sei wer du bist und sag, was du fühlst, denn diejenigen, die etwas dagegen haben, sind egal und diejenigen, die wichtig sind, haben nichts dagegen. Dr. Seuss
Selbstachtung ist die Frucht der Disziplin; Das Gefühl der Würde wächst mit der Fähigkeit, zu sich selbst nein zu sagen. Abraham Josua Heschel

Ich bin nur einer; aber ich bin trotzdem einer. Ich kann nicht alles tun, aber ich kann trotzdem etwas tun. Ich werde mich nicht weigern, das zu tun, was ich tun kann. Helen Keller

Was für ein reiches Sammelsurium an Weisheit, das es zu berücksichtigen und in ein neues Jahr zu tragen gilt – oder in einen neuen Tag, was das betrifft! Und es hat mich interessiert, festzustellen, dass sich jede Einsicht auf Grenzen bezieht. Grenzen sind eines meiner Lieblingsthemen im Zeitmanagement.

Aber was haben diese Zitate mit Grenzen zu tun?

Nun, ich würde sagen, je wohler Sie sich mit Ihren Grenzen fühlen, desto entspannter und selbstbewusster werden Sie sein, sich selbst, Ihre Ideen und Ihre Gefühle mit anderen Menschen zu teilen. Denn wenn du gute, starke Grenzen hast, weißt du, dass es dir gut geht, egal was passiert.

Wenn deine Grenzen also stark und klar sind, weißt du in deinen Knochen, dass die Gefühle oder Meinungen einer anderen Person ihre eigenen sind und wirklich nichts über dich aussagen. Sicher in sich selbst, können Sie authentisch teilen und anderen den Raum geben, auf die gleiche Weise zu teilen.

Nicht nur das, sondern wozu Sie ja sagen und wozu Sie nein sagen, bestimmt, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Und diese Neins und Jas sind Grenzen. Wenn Sie zu einer Sache nein sagen, können Sie sich besser auf eine andere konzentrieren. Dies ist eine grenzensetzende Fähigkeit, die für Ihren Zeiterfolg von grundlegender Bedeutung ist.

Schließlich sagen dir Grenzen, wo du aufhörst und die andere Person beginnt. Du bist einer und nur einer. Das zu wissen hilft dir, dich selbst zu befähigen, das zu tun, was du tun kannst, egal was passiert.

Es ist ein Irrglaube, Grenzen als Barrieren zu betrachten. In Wirklichkeit, wenn Sie sich selbst und Ihre Grenzen kennen, können Sie sich in der Zeit, die Sie haben, produktiv konzentrieren und viel offener mit anderen umgehen … es ist der herzbasierte Weg\
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